UNA REVISIóN DE PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS EN EL TRABAJO

Incluir estas pausas en la Civilización organizacional, asegurando que todos los colaboradores participen activamente.Diversificación: Alterna entre diferentes ejercicios para apoyar el interés y trabajar distintos grupos musculares.Acerca y aleja el segundo dedo: no pierdas de apariencia el dedo mientras realizas el movimiento, repite 6 veces.A